10 bonnes raisons d'aller marcher
La marche peut être une telle source de plaisirs qu’elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix.
L’apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d’humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleurs. Plus intelligents, en meilleure santé et en meilleure forme, plus aptes à prendre des décisions, mieux disposés à l’égard des autres, plus « beaux », plus heureux…
Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière.
Il y a peut-être mille bonnes raisons pour aller marcher. En voici dix.
978235221-2515-F
- Parution : Avril 2018
- Genre : Essai
- Format : 12 x 17 cm
- Thématique : Marche
- Nombre de pages : 224
- ISBN : 978235221-2515
- La presse en parle
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« À mi-chemin entre l'opus économique et le développement personnel, ce petit ouvrage, rempli de références scientifiques, prône les bienfaits de la marche. »
LES ECHOS, M. K.
« Parmi la myriade de plaidoyers sur la marche, celui-ci vaut pour l'originalité de ses auteurs. [...] dix bonnes raisons d'aller marcher, argumentées dans un malin pragmatisme par la biologie, l'économie, la psychologie ou la philosophie. »
PASSION RANDO
Extrait du livre
Vidéo
Rencontre avec les auteurs en mars 2018 et changer le visuel de la vidéo.
