No limit
Le trail en harmonie, un guide pour dépasser les limites de l’impossible.
À la fois athlète, aventurier, conférencier et coach, Eric Orton a acquis une notoriété internationale en tant qu'entraîneur de Christopher McDougall, l'auteur du livre culte sur la course à pied : Born to run. Eric Orton a passé sa vie à apprendre à courir et à penser les possibilités illimitées du corps humain et de l'esprit pour améliorer leurs performances. Aujourd’hui, il met son expérience au service du plus grand nombre avec conviction et talent. Dans un guide pratique et inspirant, il s'adresse à tous les passionnés, débutants comme experts, pour réinventer leur technique de progression, non pas par petites touches, mais à grandes enjambées. Orton défend l’idée que nos rêves de coureurs peuvent devenir réalité et que nos ressources sont à la mesure de notre imagination. Une pensée forte qui traverse sa philosophie de vie et exige une prise de conscience globale pour que l'impossible devienne possible.
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.
978237502-1903-P
- Parution : 6 avril 2023
- Genre : Guide
- Format : 10,7 x 17,7 cm
- Thématique : Trail
- Nombre de pages : 348
- ISBN : 978237502-1903
- La presse en parle
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« L’auteur vous fait alors découvrir, au fil d’un récit épique, sa méthode d’entraînement qui a révolutionné le monde du trail. »
NATURE TRAIL
« Ou quand courir « cool » n’est pas « impossible ». »
JOGGING
« Un manuel, un bréviaire, une bible de la course en pleine nature. »
ALPES LOISIRS
« Une approche originale et vraiment motivante. »
ESPRIT TRAIL
« Une vraie remise en question de l’exploitation de nos capacités. »
WIDER
